Специалисты medicistom.ru рассказывают о том, как питание влияет на состояние зубов. Сахар является врагом зубов, поскольку микробы, разрушающие зубы, питаются только сахаром. Для зубов наиболее критично то, как часто мы едим сладкое, а не то, как много мы его едим. Молочные продукты являются наиболее полезными для зубов, так как они содержат кальций, магний и фосфор, необходимые для развития зубов. Рекомендуется ограничить детям прием сладкого одним разом в день и после этого обязательно почистить зубы.